ポイ活はおすすめしない?主婦がポイントサイトを無理なく続ける方法

ポイ活やめたほうがいい ポイ活

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悩める女性
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ポイ活って、時間をかけてもあまり貯まらないって聞くし……。
やめたほうがいいのかな?

mua
mua

その不安、すごくわかります。

私も子どもが小さかった頃にポイ活を始めましたが、毎日のログインや広告クリック、アンケートなどの「コツコツ系」はまったく続かず、途中で挫折しました。

でも今は、ポイ活を「お金を稼ぐもの」ではなく、普段の買い物や必要な申込みで、家計の負担を少し軽くするものと考えています。

ネットショッピングの前にポイントサイトを経由したり、クレジットカードやサービスを申し込む前に案件を確認したりするだけなら、忙しい主婦でも無理なく続けやすいです。

この記事では、ポイントサイトを使ったポイ活に絞って、

  • なぜ「ポイ活はおすすめしない」「やめたほうがいい」と言われるのか
  • 私が実際にやめたポイ活と、今も続けているポイ活
  • 主婦が無理なく始める方法
  • 安全なポイントサイトの選び方
  • 私が使っているポイントサイトの使い分け
  • 貯めたポイントを家計に活かす方法

を、実体験を交えながら紹介します。

結論からいうと、ポイントサイトそのものをやめる必要はありません。

おすすめしないのは、数円を貯めるために毎日時間を使ったり、ポイント欲しさに不要な申込みをしたりするポイ活です。

普段の生活のついでに使えるものだけ選べば、ポイ活は家計を助けてくれる仕組みになります。

mua
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「何から始めればいい?」「どのサイトを選べばいい?」と迷っている方も、自分に合った続け方を見つけてみてください。

なお、アメブロでは、日々のポイ活の成果や家計の中で実践している節約方法を更新しています。実際にどのように取り入れているのか気になる方は、こちらものぞいてみてください。
👉muaのマネ活ノート(アメブロ)

ポイ活はおすすめしない?先に結論

悩める女性
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ポイントサイトを使ったポイ活って、やめたほうがいいの?

mua
mua

結論からいうと、ポイ活そのものをやめる必要はありません。

やめたほうがいいのは、毎日ログインしたり、広告を見たり、低単価のアンケートに答えたりする、時間と手間がかかるポイ活です。

一方で、ネットショッピングや必要なサービスの申込み前にポイントサイトを経由する方法なら、普段の生活を大きく変えずにポイントを貯められます。

おすすめしないポイ活主婦でも続けやすいポイ活
毎日ログインして数円を貯めるネットショッピング前に経由する
低単価のアンケートを何件もこなす必要なカードやサービスの申込みに使う
ポイント目的で不要なものを買う買うと決めたものだけ案件を確認する
多くのサイトに登録して管理するメインのサイトを1つ決める

私もポイ活を始めた頃は、毎日のコツコツ作業が続かず、途中で挫折しました。
さらに、クレジットカードを作ってもらったポイントを、そのまま放置して失効させたこともあります。

筆者のポイ活サイトで失効したポイント
カードを作ったものの、その後放置。気づいたら失効していました涙
mua
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せっかく貯めた大量のポイントだったので、気づいたときは本当にショックでした……。

この経験から、今は次の3つを意識しています。

  • 普段の生活のついでにできるものだけ選ぶ
  • 必要のない買い物や申込みはしない
  • 貯めたポイントの使い道を先に決めておく

ポイントサイトは、頑張って大きく稼ぐためのものとして使うと、負担になりやすいです。

しかし、いつもの買い物や必要な申込みで、家計の支出を少し軽くするために使うのであれば、忙しい主婦にも取り入れやすいポイ活だと感じています。

なぜ「ポイ活はおすすめしない・やめたほうがいい」と言われるの?

悩める女性
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ポイントサイトを使ったポイ活って、どうして「おすすめしない」「やめたほうがいい」と言われるの?

mua
mua

理由は、かけた時間や手間のわりに、思ったほどポイントが貯まらないことがあるからです。

ポイントサイトには、買い物やサービスの申込み以外にも、毎日のログイン、広告クリック、アンケート、ゲームなど、さまざまな貯め方があります。

ただ、こうしたコツコツ系のポイ活は、1回でもらえるポイントが少なく、毎日続けても数円程度ということも珍しくありません。

そのため、

  • 時間のわりにポイントが貯まらない
  • ポイント欲しさに不要な買い物や申込みをしてしまう
  • 案件の条件が複雑で、ポイントが付かないことがある
  • 複数のサイトを管理しきれず、ポイントを失効させる
  • 個人情報を入力する機会が増える

といった不満や不安から、「時間の無駄」「やめたほうがいい」と言われやすいのだと思います。

私も、ポイ活を始めたばかりの頃は、少しでも多く貯めようとして、毎日のログインやアンケートに挑戦していました。
でも、家事や育児の合間に続けるには負担が大きく、結局長続きしませんでした。

つまり、ポイ活そのものが悪いのではなく、生活に合わない方法まで無理に続けようとすると、手間やストレスのほうが大きくなるということです。

私がポイントサイトでやめたポイ活

悩める女性
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実際に、どんなポイ活をやめたの?

mua
mua

私がやめたのは、時間をかけないと貯まらないポイ活です。

毎日のログインや広告クリック

ポイントサイトには、毎日ログインしたり、広告をクリックしたりするだけでポイントがもらえるコンテンツがあります。

最初は「毎日少しずつでも貯めよう」と思っていましたが、もらえるのは数円程度。

ログインすること自体を忘れたり、続けることが負担になったりして、自然とやめました。

単価の低いアンケート

アンケートも、短時間で終わるものばかりではありません。

いくつも質問に答えたのに、もらえるのは数ポイントということもあり、時間に見合わないと感じるようになりました。

mua
mua

家事や仕事の合間に無理をしてまで続ける必要はないと思い、今はほとんど利用していません。

時間のかかるゲーム案件

ゲームを一定のレベルまで進めることでポイントがもらえる案件もあります。

ただ、条件達成までに何日もかかったり、毎日ゲームを開く必要があったりするため、私には合いませんでした。

ゲーム自体を楽しめる方には向いていますが、ポイントだけを目的に始めると、負担になりやすいと思います。

条件が複雑な案件

ポイントサイトの案件には、

  • 申込み後、一定期間内に利用する
  • 指定された金額以上を購入する
  • 初回利用者のみ対象
  • 別のサイトを経由すると対象外

など、細かい条件が決められているものがあります。

条件をよく確認せずに申し込むと、ポイントが付かないこともあります。

私は、条件が複雑で確認に時間がかかる案件は、無理に利用しないようになりました。

ポイント目的の不要な申込み

ポイント数が大きいと、つい魅力的に見えます。

しかし、必要のないクレジットカードやサービスを申し込むと、その後の管理や解約の手間が増えてしまいます。

現在は、もともと作る予定だったカードや、利用したいサービスがポイントサイトに掲載されているときだけ使うようにしています。

mua
mua

ポイントを貯めるために予定を増やすのではなく、予定している買い物や申込みにポイントサイトを使う。この順番が大切だと感じています。

私がポイントサイトで続けているポイ活

悩める女性
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やめたものが多いけれど、今も続けているポイ活はあるの?

mua
mua

あります。
今も続いているのは、普段の生活にひと手間加えるだけでできるポイ活です。

ネットショッピング前にポイントサイトを経由する

楽天市場やYahoo!ショッピングなどで買い物をするときは、購入前にポイントサイトを確認しています。

ポイントサイトを経由してから、いつもどおり買い物をするだけなので、特別な作業はほとんどありません。

子どもの洋服や日用品、ギフトなど、もともと購入する予定のものが対象になります。

mua
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ポイントを貯めるために買うのではなく、買うと決めたものを少しお得にするという使い方なら、無理なく続けられます。

必要なカードやサービスの申込みに利用する

クレジットカードや銀行口座、証券口座、通信・電気などのサービスを申し込む前にも、ポイントサイトに案件がないか確認します。

こうした案件は、買い物案件より多くのポイントが付く傾向があるからです。

ただし、ポイント目当てで不要なサービスに申し込むのではなく、もともと必要だった申込みに限って利用することが前提です。

mua
mua

同じサービスに申し込むなら、ポイントサイトを経由できるか確認してから。これだけでも、受け取れるポイントに大きな差が出ることがあります。

案件のポイント数を複数サイトで比較する

同じ買い物やサービスでも、ポイントサイトによって還元されるポイント数が異なることがあります。

私は普段使うサイトをある程度決めていますが、高額な案件を利用するときは、ほかのサイトも確認。
ただし、毎回すべてを比較すると負担になるため、

  • 普段の買い物はメインサイト
  • カードや口座開設などは複数サイトを比較

というように使い分けています。

貯めたポイントを現金や共通ポイントに交換する

ポイントサイトで貯めたポイントは、貯めること自体を目的にせず、定期的に交換しています。

現金に交換するほか、Vポイントやdポイントなど、普段使っているポイントに交換することもあります。

私の場合は、交換したポイントをウエル活につなげ、日用品や食料品の購入に使うのが主な目的。

使い道を決めておくと、ポイントを放置しにくくなり、「何のためにポイ活をしているのか」も分かりやすくなります。

mua
mua

私にとってポイントサイトは、お金を稼ぐためのものではありません。普段の買い物や必要な申込みを少しお得にして、家計の支出を軽くするための仕組みです。

忙しい主婦が続けるなら、毎日頑張るポイ活よりも、いつもの生活に無理なく組み込める方法だけを選ぶほうが長続きします

ポイントサイトのポイ活が向いている人・向いていない人

悩める女性
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ポイントサイトって、どんな人にも向いているの?

mua
mua

いいえ。ポイントサイトは、使い方や性格によって向き・不向きがあります。

ポイントサイトを使ったポイ活が向いているのは、次のような人です。

  • ネットショッピングを利用することが多い
  • クレジットカードやサービスの申込み予定がある
  • 月に数百円から数千円でも、家計の足しになればうれしい
  • 買い物や申込みの前に、少しだけ確認する習慣をつけられる
  • 貯めたポイントの使い道が決まっている

特に、子どもの洋服や日用品、ギフトなどをネットで購入する機会が多い主婦は、普段の買い物にポイントサイトを取り入れやすいです。

一方、次のような人にはあまり向いていません。

  • 短期間で大きく稼ぎたい
  • ポイントや交換期限の管理が負担に感じる
  • お得な案件を見ると、必要のないものまで申し込みたくなる
  • 個人情報を登録することに強い抵抗がある
  • 毎回ポイントサイトを経由するのが面倒に感じる
mua
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ポイントサイトは、副業のように安定した収入を得るものではありません。

月に何万円も稼ごうとすると疲れてしまいますが、いつもの買い物を少しお得にする目的なら、忙しい主婦でも続けやすいと思います。

主婦がポイントサイトを始めるなら何からやる?

悩める女性
悩める女性

ポイントサイトを使ってポイ活を始めてみようかな

最初に何をすればいいの?

mua
mua

最初から何サイトも登録する必要はありません。まずは1つ選び、普段の買い物で試してみましょう。

貯めたポイントの使い道を決める

最初に決めたいのは、「何ポイント貯めるか」ではなく、貯めたポイントを何に使うかです。

たとえば、

  • 銀行振込で現金にする
  • 楽天ポイントやVポイントなどに交換する
  • WAON POINTに交換してウエル活で使う
  • デジタルギフトに交換する

など、使い道を決めておくと、ポイントを貯めたまま放置しにくくなります

mua
mua

私の場合は、日用品や食料品の購入に使うことが目的です。

ポイントが家計の支出に置き換わると、ポイ活の成果を実感しやすくなります。

最初はポイントサイトを1つ選ぶ

ポイントサイトによって、掲載されている案件やポイント数に違いがあります。
とはいえ、初心者が最初から何サイトも使うと、管理が大変ですよね。

まずは1つのポイントサイトに登録し、

  • ネットショッピング前に経由する
  • 必要なサービスがあるときに検索する
  • 貯まったポイントを交換する

という一連の流れを体験してみましょう。

慣れてから、比較用のサイトを追加すれば十分です。

「普段の買い物」か「予定していた高額案件」から始める

初めてポイントサイトを使うときは、普段利用しているネットショップの買い物か、もともと予定していたサービスの申込みから始めるのがおすすめ。

ネットショッピングなら、ポイントサイトを経由して、いつもどおり商品を購入するだけ。ポイントが付くまでの流れを、少ない負担で体験できます。

一方、これから作りたいクレジットカードや銀行口座、利用したいサービスがある場合は、最初から高額案件を利用しても問題ありません

むしろ、公式サイトから直接申し込んだあとでは、ポイントサイトの特典を受け取れません

mua
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何か申し込む予定があるときは、公式サイトへ進む前に、ポイントサイトに案件がないか確認する習慣をつけておくと安心です。

コツコツ案件より高額案件を上手に活用する

毎日の広告クリックやアンケートで数円ずつ貯めるより、必要なクレジットカードの発行や口座開設、サービスの申込みをポイントサイト経由で行うほうが、少ない回数でまとまったポイントを貯められます。

案件や時期によっては、1件の申込みで数千円から1万円相当以上のポイントが付くことも。

最初にまとまったポイントを受け取れると、

  • 現金や共通ポイントへ交換する
  • ポイント交換の流れを体験する
  • 日用品や食料品の購入に使う

ところまで進みやすく、ポイ活のメリットも実感しやすくなります。

ただし、大切なのはポイントがなくても利用する予定だった案件を選ぶことです。

  • 必要のないクレジットカードを何枚も作る
  • 利用予定のない月額サービスに登録する
  • ポイント獲得後の解約を前提に申し込む
  • 獲得条件を確認せずに利用する

といった使い方はおすすめしません。

mua
mua

「高額だから申し込む」のではなく、「申し込む予定のものが高額案件になっていたら活用する」。この順番なら、初心者でもお得に始められます。

安全なポイントサイトの選び方

ポイントサイトを利用するときは、ポイント数だけでなく、安全性や使いやすさも確認しましょう。

運営会社や運営実績を確認する

まずは、運営会社の情報が公式サイトに明記されているか確認しましょう。

会社名や所在地、問い合わせ先が分からないサイトは避けたほうが安心です。

また、長く運営されているサイトや利用者が多いサイトは、初めてでも選んでOKです。

ポイントの交換先を確認する

ポイントサイトによって、交換できるものが異なります。

  • 現金
  • 楽天ポイント
  • Vポイント
  • dポイント
  • デジタルギフト

など、自分が使いたい交換先があるか、登録前に確認しておきましょう。

mua
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最低交換額や手数料の有無もサイトごとに違うため、お得に交換できるかどうかも重要です。

ポイントの有効期限を確認する

ポイントには有効期限が設定されている場合があります。

また、一定期間ログインやポイント獲得がないと失効するサイトも。

複数サイトを使う場合は、ポイント数だけでなく、最後に利用した時期も定期的に確認しましょう。

問い合わせ先や退会方法を確認する

ポイントが付かないなどのトラブルが起きたとき、問い合わせ窓口が分かりやすいことも重要です。

登録前に、

  • 問い合わせフォームがあるか
  • よくある質問が充実しているか
  • 退会方法が説明されているか

を確認しておくと安心です。

mua
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「何ポイントもらえるか」だけで選ばず、長く安心して使えそうかも確認しましょう。

主婦が使いやすいポイントサイト3社|最初はハピタス1つでOK

悩める女性
悩める女性

結局、どのポイントサイトを使えばいいの?
全部登録するのは大変そう……。

mua
mua

最初から全部登録する必要はありません。これから始めるなら、まずはハピタス1つで十分です。

私は案件によって複数のポイントサイトを使い分けていますが、普段からすべてを細かく比較しているわけではありません。
基本はメインサイトを使い、カード発行などポイント数が大きい案件だけ、ほかのサイトも確認しています。

①ハピタス|初めての1サイトに選びやすい

画像:ハピタス公式サイトより引用

これからポイントサイトを始める方に、まず紹介したいのがハピタスです。

ハピタスは、買い物やサービス申込みの案件を探しやすく、ポイントの使い道も選びやすいのが特徴です。

  • 画面がシンプルで案件を探しやすい
  • ネットショッピング案件が充実している
  • 現金や各種ポイントへ交換できる
  • 初めてでも仕組みを理解しやすい
  • 買い物から高額案件まで幅広く使える

私のブログでも、現在もっとも紹介リンクを利用していただいているのがハピタスです。
「まずどこに登録すればいいか分からない」という方には、最初の1サイトとして使いやすいと思います。

mua
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まずはハピタスでネットショッピングを1回経由し、ポイントが付く流れを体験してみるのがおすすめです。

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※紹介コードの入力は不要です
※紹介URLを利用しても、お互いの個人情報が伝わることはありません

詳しい登録方法や紹介特典については、こちらの記事で紹介しています。

②モッピー|高額案件を比較したいときに使う

画像:モッピー公式サイトより引用

モッピーは、クレジットカードや口座開設など、まとまったポイントが付く案件を探したいときに確認しています。

  • カードや金融サービスの案件が豊富
  • キャンペーンでポイント数が上がることがある
  • 買い物案件にも対応している
  • 案件を比較するときの候補にしやすい

私は、普段の買い物よりも、カード発行や証券口座申込のような高額案件を利用するときに確認することが多いです。

同じ案件でも、ハピタスよりモッピーのほうがポイント数が多いことがあります。

mua
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高額案件は、申し込む前に2サイトほど比較するだけでも、受け取れるポイントに差が出ます。

モッピーエポスカード

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\ここから登録なら紹介コードの入力は不要です♪/

詳しい登録方法や紹介特典については、こちらの記事で紹介しています。

③ポイントインカム|キャンペーンや独自特典を確認したいときに使う

画像:ポイントインカム公式サイトより引用

ポイントインカムも、買い物やサービス申込みで利用できるポイントサイトです。

キャンペーンや独自のコンテンツが多いため、案件によってはほかのサイトよりお得になることがあります。

  • 買い物やサービス案件が幅広い
  • 独自キャンペーンが多い
  • 会員ランクが下がらない仕組みがある
  • 高額案件の比較先として使える

以前はメインとして使うこともありましたが、現在は案件やキャンペーンを確認したいときに利用しています。

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詳しい登録方法や紹介特典については、こちらの記事で紹介しています。

楽天ポイントを直接貯めたいなら楽天リーベイツがおすすめ

楽天リーベイツトップ画面
画像:楽天リーベイツ公式サイトより引用
悩める女性
悩める女性

ユニクロとかGAPとかで買い物する時ってポイントサイト経由できる?
できれば楽天ポイントをメインでためたいんだけど…

mua
mua

そんな場合は、迷わず楽天リーベイツがおすすめです。

楽天経済圏の人、ポイントを楽天に集約したい人は楽天リーベイツがおすすめ。
楽天リーベイツを経由してお買い物するだけで、直接楽天ポイントが付与されます。

楽天リーベイツの特徴
  • 800以上の公式ショップが対象
  • 楽天が出店してない公式でも楽天ポイント還元
  • ユニクロ、GAP、Apple、iHerbなど有名店多数
  • 還元率アップデーを狙うとポイント倍増!

例えば、楽天リーベイツを経由してGAPオンラインストアでお買い物をすると、購入金額の10%分の楽天ポイントが付与されます。※2026年8月時点

楽天リーベイツと提携しているショップを一部ご紹介します。

カテゴリーショップ名
家電・PC・スマホ・カメラApple、ビックカメラ、Joshin、SONY、HP、DELL、mouse、FMV、VAIO、SAMSUNG、SOURCENEXT、SwitchBot
百貨店・総合ECモールAliExpress、高島屋、三越伊勢丹、dinos、TEMU、大丸松坂屋、ベルーナ、Cecile、OIOI Web Channel、Shop Japan、&mall
ファッション・インナー・小物UNIQLO、SHEIN、GU、FREAK’S STORE、UNITED ARROWS、OAL、H&M、WACOAL、Theory、GAP、BONAVENTURA、theory luxe
コスメ・健康・医薬品iHerb、資生堂、DHC、MYPROTEIN、ISETAN BEAUTY、DEPACO、HABA、ドクターシーラボ、NARS、山田養蜂場、LANCOME、YSL
旅行・レジャー・ホテル予約JTB、agoda、Expedia(ホテル)、Booking.com、Hotels.com、IHG、ANA Travelers、日本旅行、Expedia(航空券)、近畿日本ツーリスト、JTB海外旅行、HAWAIIAN AIRLINES

楽天にお店をもっていない公式サイトで買い物で楽天ポイントが還元されるのが魅力。定期的に還元率アップもしているので、お得なタイミングを狙いましょう。

楽天リーベイツのお得な日については、以下の記事で詳しく解説しています。

失敗しないためのポイント交換ルール

悩める女性
悩める女性

ポイントって失効しそうで不安…どう使うのが正解?

mua
mua

ポイントは “目的を最初に決める” だけで失敗ゼロです。

目的別のおすすめ交換先をまとめました。

目的おすすめの交換先理由
家計の助けにしたい現金手数料ゼロ
外食をお得に楽しみたいデジタルギフト家族に◎
ポイ活の失効を防ぎたいドットマネー合算・交換が楽
20日のウエル活で使いたいWAON POINT1.5倍の価値で使える

筆者はおもにドットマネーに集約してウエル活で使うのが目的。
月1回のウエル活で、食品がほぼ無料 になります。

✅ 毎月20日はアメブロでウエル活報告をしています!
Ameba「mua家のマネカツノート」

ウエル活の始め方は、以下の記事も参考にしてください。

まとめ|おすすめしないのは「時間をかけすぎるポイ活」

ポイントサイトを使ったポイ活は、すべてやめたほうがいいわけではありません。

おすすめしないのは、毎日の広告クリックや低単価のアンケートなど、時間と手間のわりにポイントが貯まりにくいポイ活です。

一方で、

  • 普段のネットショッピング前にポイントサイトを経由する
  • 作る予定だったカードや口座の申込みに利用する
  • 高額案件は複数サイトでポイント数を比較する
  • 貯めたポイントを現金や普段使うポイントへ交換する

といった使い方なら、忙しい主婦でも無理なく続けられます。

ポイ活を長く続けるポイントは、「たくさん稼ぐこと」ではなく、普段の支出を少し軽くすることを目的にすることです。

初めての方は、これだけでOK
  • 貯めたポイントの使い道を決める
  • まずはハピタスなど、使いやすいサイトを1つ選ぶ
  • 普段の買い物か、もともと予定していた申込みで利用する
  • 高額案件を使うときだけ、モッピーやポイントインカムなどで比較する
  • 貯まったポイントは放置せず、定期的に交換する

最初から複数のポイントサイトに登録したり、毎日コツコツ作業を続けたりする必要はありません。

やる気みなぎる主婦
やる気みなぎる主婦

なんだか…私にもできそう!

まずは、いつものネットショッピングで使ってみます!

mua
mua

はい!

買い物前にポイントサイトを確認するだけでも十分です。

無理に頑張るのではなく、いつもの生活にひと手間加えるだけ。そのくらいの距離感が、主婦のポイ活にはちょうどよいと思っています。

まずは、自分がよく利用するネットショップや、これから申し込む予定のサービスが、ポイントサイトに掲載されているか確認してみてくださいね。

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