最近、電気代が高くなってる気がする…
電力会社って、何回も変えても本当に大丈夫なの？
そんな疑問を感じていませんか？
電力自由化から数年が経ち、今ではネットから簡単に電力会社を乗り換えられる時代になりました。
ただ、いざ調べてみると――
- 手続きが面倒そう
- 何度も変えるとトラブルになりそう
- 違約金やブラックリストが心配
と、不安になる方も多いと思います。
結論から言うと、電力会社は何回乗り換えても問題ありません。
実際に私は、東京電力からスタートし、これまでに4回電力会社を乗り換えてきましたが、
契約を断られたことも、トラブルになったことも一度もありません。
その結果、
- 毎月の電気代をムリなく節約
- キャンペーン特典で現金・ポイント還元
と、家計にプラスの効果を実感しています。
この記事では、そんな筆者の実体験をもとに、
を、初めての方でも分かりやすく解説します。
電力会社の乗り換えは「やってみると意外と簡単」。
手続きもネット完結で、我が家ではもう“節約の定番”になっています。
電力会社は何回も乗り換えて大丈夫？【結論】
改めて結論です。
電力会社は、回数制限なく何回でも乗り換え可能です。
電力自由化以降、一般家庭は電力会社を自由に選べるようになり、
「何回まで」「何年使わないとダメ」といった制限はありません。
電力会社を何回も乗り換えても問題ない理由
「何回も乗り換えて本当に大丈夫なの？」と感じるのは、とても自然なことです。
まずは制度や仕組みの面から、なぜ問題なく乗り換えられるのかを整理します。
電力自由化で契約先は自由に選べる
2016年の電力自由化により、すべての家庭で電力会社を自由に選択できるようになりました。
そのため、乗り換え回数や期間の制限はありません。
私自身、
- 東京電力 → エルピオでんき → ソフトバンクでんき → エバーグリーン電気 → オクトパスエナジー
と4回乗り換えていますが、問題なく契約できています。
電気の品質や停電リスクは変わらない
電力会社を変えても、電線や設備は同じ地域の送配電会社が管理しています。
そのため、
- 電気の品質
- 停電の起こりやすさ
が変わることはありません。
電力会社を何回も乗り換えるデメリットと注意点
「何回でもOK」とはいえ、ここだけは注意が必要です。
契約期間内の解約で違約金が発生することがある
電力会社やプランによっては、
1年・2年などの最低利用期間が設定されている場合があります。
たとえば、プランによっては解約時に数百円〜数千円の違約金がかかるケースも。
契約前に
は必ずチェックしましょう。
料金プラン次第では、かえって高くなることも
一部の電力会社では、
電力市場の価格に連動して料金が変動する「市場連動型プラン」を採用しています。
燃料費や市場価格が上がると、想定以上に電気代が高くなることも。
私が契約していたエバーグリーン電気でも、
時期によって料金の変動を感じたことがありました。
電力会社の撤退・サービス停止リスク
燃料費高騰などの影響で、新電力会社が撤退するケースもあります。
実際、我が家でも契約していたエルピオでんきが突然の撤退。
急いで次の電力会社を探すことになりました。
ただし、
撤退＝電気が止まる、ではありません。
エネチェンジで次の会社を選び、オンラインで手続きするだけで
問題なく切り替えできました。
「撤退＝危険」ではなく、
すぐ次に乗り換えられるのが新電力時代の強みだと実感しています。
実際に4回乗り換えてわかった！見直しのタイミング
制度上は問題ないと分かっても、
「じゃあ、実際はいつ・どうやって見直せばいいの？」と迷いますよね。
ここからは、私が4回の乗り換えで実際に感じた
“見直してよかったタイミング”を体験談ベースで紹介します。
【3回目】乗り換えのきっかけは「料金＋特典」
3回目の電力会社乗り換え時、エバーグリーン電気に決めた理由は3つありました。
- 前の電力会社の値上げ
- エネチェンジのシミュレーション結果が最安
- 高額キャッシュバックキャンペーン
「料金が下がり、特典ももらえる」
このタイミングが、乗り換えのベストチャンスです。
比較した結果、年間コストが下がり、特典も受け取れるという一石二鳥のタイミングだったんです。
基本料金や提供サービス等をしっかり確認し、問題なさそうだったので契約。特典が受け取れるのは14カ月後とのことでした。
特典を受け取ったら、次の見直しチャンス
契約から14カ月後、エネチェンジ経由で申し込んだ特典（1万円キャッシュバック）を無事受け取りました。
受け取りはとてもスムーズで、近所のセブン銀行ATMで現金をそのまま引き出せました。
「ちゃんと受け取れた！」という実感があると、次の見直しにも前向きになります。
特典が終わるタイミングで再度エネチェンジで比較するのが、わが家のルール。
定期的に見直すことで、「料金アップ前に次へ乗り換える」流れが自然にできました。
定期的な見直しが一番の節約になる
電気料金は、燃料費や再エネ賦課金などで毎年変動します。
おすすめの見直しタイミングは、
- 大型キャンペーン開始時
- 特典受け取り月の1〜2カ月前
- 夏・冬の使用量が増える前
「見直し＝損を防ぐタイミング」と考えるのがコツです。
電力会社をお得に乗り換える最低限の方法【初心者向け】
電力会社を変えてみたいけど、具体的に何をすればいいの？
そんな方のために、ここでは初心者でも失敗しない乗り換え手順を3ステップで解説します。
実際に私もこの流れで4回乗り換えを行いましたが、工事も立ち会いも不要。
ネット完結で、申し込みから1カ月ほどでスムーズに切り替えできました。
①比較サイトで料金をシミュレーション
まずは、今より安くなるかを確認。
おすすめは電力比較サイトのエネチェンジです。
- 年間料金の差が一目でわかる
- 特典・キャンペーンも比較可能
- 契約条件（違約金）も確認できる
② 申し込み（工事・立ち会い不要）
必要なのは、
- 電気料金明細（供給地点特定番号）
- 支払い情報
だけ。
申し込みは5分ほどで完了し、切り替えも自動です。
申し込み後は自動的に契約が切り替わるため、工事・立ち会いは不要。
電気が止まることもありません。
以前は「面倒そう」と思っていましたが、実際は住所と支払い情報を入力するだけ。
5分ほどで手続きが完了しました。
あとはメールで「切替完了のお知らせ」が届くだけで、特別な作業は不要です。
③ 特典を受け取る
条件を満たせば、
キャッシュバックやギフト券をスムーズに受け取れます。
契約メールや特典案内メールは、必ず保存しておきましょう。
私の場合は、エネチェンジから届いた案内メールに従い、
近所のセブン銀行ATMで1万円のキャッシュバックを受け取りました。
「本当に受け取れた！」という瞬間が、節約のモチベーションにもつながりました。
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【2026年最新版】我が家の最新の乗り換え先はオクトパスエナジー
2025年秋、わが家では4回目の電力会社乗り換えとして
オクトパスエナジーに切り替えました。
エバーグリーン電気の契約特典を受け取ったタイミングで、
いつものようにエネチェンジで再度シミュレーションを実施。
その結果、
料金・使いやすさ・安心感のバランスがもっとも良かったのが
オクトパスエナジーでした。
オクトパスエナジーを選んだ3つの理由
数ある電力会社の中から、
現在わが家が選んでいるのがオクトパスエナジーです。
ここでは、実際に契約して使っている立場から、
「なぜこの会社を選んだのか」を3つのポイントに分けてお伝えします。
❶ 料金体系がシンプルで、家計管理がしやすい
オクトパスエナジーの「シンプルプラン」は、
- 基本料金0円
- 電力料金単価が一定
と、電気代の仕組みがとても分かりやすいのが特徴です。
「今月どれくらい使ったか」「先月と比べてどうか」がマイページで直感的に確認でき、家計管理のストレスが減りました。
❷ 実質再生可能エネルギー100％という考え方
オクトパスエナジーでは、
電源構成に加えて非化石証書を活用することで、CO₂排出量を実質ゼロとする仕組みを採用しています。
「電源構成そのものが100％再エネ」という意味ではありませんが、
この点を正しく説明している姿勢に、個人的には好感を持ちました。
「再エネ100％」の表記を誤解しがちですが、
シンプルプランは電源構成そのものを100％再エネにしているわけではありません。
非化石証書を組み合わせることで、CO₂排出を実質ゼロ化している点が正確な理解になります。
❸ サポート対応が早く、安心して使える
実際に契約してみて驚いたのは、問い合わせ対応の速さ。
メール返信も丁寧で、質問にもすぐ回答がもらえました。
新電力の中にはサポートが遅い会社もありますが、
オクトパスエナジーは海外でも高評価の実績がある企業なので安心感があります。
料金の安さだけでなく、「長く安心して使えるか」も重視。
マイページが見やすく、使用量グラフも直感的でストレスが少ない点も気に入っています。
現在も契約中。引き続き検証しています
オクトパスエナジーは、
現在も実際に契約して使用中です（2026年1月時点）。
▼オクトパスエナジーの料金・評判・注意点をまとめた体験レビューはこちら
※ 体験をもとに、メリットだけでなく気になった点や注意点も正直に書いています。
ここまで読んで、
「うちの電気代も見直したほうがいいかも」と感じた方は、
まずは今の契約と比べてどうなるかを確認するところからはじめてみてください。
電力会社の比較には、
わが家でも毎回使っているエネチェンジが便利。
- 今の電気代とどれくらい差が出るかすぐ分かる
- 特典・キャンペーンも自動で比較できる
- 申し込みまでネット完結
＼電気料金を比較して、今より安くなるかチェックする／
👉 エネチェンジ公式サイトを見る
※ 比較するだけで、申し込みをしなくても問題ありません。
まとめ｜電力会社は何度でも乗り換えてOK。大切なのは「見直すタイミング」
「電力会社は何回も乗り換えて大丈夫なの？」
この記事の結論は、とてもシンプルです。
電力会社は、何度でも自由に乗り換えて問題ありません
実際に私自身、東京電力から始まり、これまでに4回乗り換えてきましたが、
契約を断られたり、トラブルになったことは一度もありませんでした。
ただし大切なのは、「回数」よりも「見直すタイミング」です。
- 特典を受け取ったとき
- 電気代が高くなったと感じたとき
- ライフスタイルが変わったとき
こうした節目で、
「今の契約は自分の家庭に合っているかな？」と
一度立ち止まって確認するだけで、ムダな支出は防げます。
我が家では、特典を受け取ったタイミングで
エネチェンジを使って再シミュレーションするのがルール。
結果的に、1年に1回くらいの見直しがいちばん無理なく続いています。
もし今、
そんな状態なら、
まずは「比較してみるだけ」で大丈夫です。
エネチェンジなら、
- 今の電気代とどれくらい差が出るかがすぐ分かる
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と、負担なく現状チェックができます。
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電力会社は、一度決めたら終わりではありません。
「何度でも選び直せる」からこそ、
定期的に見直すことで家計に少しずつ余裕が生まれます。
「今の契約、本当にお得かな？」
そう思った瞬間が、見直しのベストタイミングです💡
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